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おはようございます。
今日はシューズバランスのお話です。

先日、インソールの相談を受けた方のシューズです。
まずは動画をご覧ください。

観ていただいた通り、左のシューズは軽く指で押すだけでぐらついているのがわかると思います。
そして、値札も付いていることから真新しいシューズということがわかります。
本人によると試し履きをした程度とのこと。

そして、今度は本人のバランステストを観て下さい。

右足よりも左足がふらつきが大きいのがお分かりいただけたかと思います。

・・・この症例に限らず、ふらつきが大きいとそのふらつきはシューズのバランスを崩してしてしまいます。
それほど足にかかる力というのは大きいのです。
だから、足を支えるだけのある程度の硬度を持った靴を履くことをお勧めします。
また、同時に足を整えてふらつかない足を作ることも重要です。

実は右足は１ヶ月ほど前より治療をおこなっているので安定しています。左は今後治療をおこなう予定の足です。

そして、もうひとつ、人が履いていたシューズをもらって履くのはバランスの崩れからみるとよくありませんので、もったいないですが靴のお下がりも良くないでしょうね