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巻き爪の原因は、爪の切り方が悪い。フィットしていない靴を履いている。過去に爪や足の怪我をしたことがある。歩行量が少ない。などの原因が考えられます。
ということからすると、巻き爪の原因は、ある種の生活習慣病ということが言えます。

その予防法は、爪の切り方を正しくすること。フィットした靴を正しく履くこと。過去の足の怪我による後遺症を解決すること。積極的に歩くこと。などを実践していただくことです。
そのため、当店では、再発予防についてしつこいくらいに指導させていただきます（笑）

この動画を見ていただきますと、巻き爪の方の歩行パターンがわかっていただけるかと思いますが、つま先を使わない歩行になっています。この状態では、いくら頑張って歩いても爪を広げるだけの圧を爪にかけることができません。そのため、つま先まで接地して歩けるための足のトレーニングが必要と考えています。
当店では、そのトレーニングとして、毎日５分間のUボードworkを推奨して指導しております。

巻き爪補正技術は、めざましい技術の進歩で、ほとんどの巻き爪が比較的簡単に補正できるようになっています。しかし、適切なケアがなければ生活習慣で再発してしまいます。

足元の生活習慣を見直しましょう！

巻き爪を予防するために必要な「足と歩きの勉強会」を毎週開催しております。

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長崎店　【Clear＋（クリアプラス）】
営業日（時間）：月〜土（９：００〜１８：００）
長崎市目覚町１３−８（浦上駅から徒歩５分）
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