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第２回目　健康講座

第２回目の健康講座を実施しました。
今回は日々のフットケアとして、Uボードworkを参加者の方々に体験していただきました。
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次回で最後となります。
ぜひお越しください。

『３回目』
快く歩き、快く眠るための靴と枕の選び方

普段の仕事で履いている靴、普段の事務仕事で座っている椅子、毎日の睡眠時に使っている枕など
いずれも長い時間、身につけて使わないといけない大切な道具です。
そのため体にとっては良くも悪くも影響は少なくありません。
そのような道具を慎重に選ぶことは、健康を維持するための重要な要素です。
快適に歩くための靴の選び方、快適な睡眠を得るための枕の選び方を学んでいただきます。

日　時；日時;平成31年5月30日(木曜日) 13:30~15:00 
会　場：有喜ふれあい広場
参加費：500円
講　師：古里尚也（理学療法士）

参加申し込み先：https://tanaka-tsutomu.com/footfurusato/

 

 

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ホームページ　https://footcare-nagasaki.com/
ブログ　http://blog.livedoor.jp/ashinoseitai/

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