こんにちは。
本当に暑い毎日が続きます。疲れがとれない方々も多いのではないでしょうか。
体調管理にお気をつけ下さい。
今日は講演会のお知らせです。
毎年、五島市に呼んでいただいて、今年で3回目となりますが、今回は小学校高学年向けに話しをさせていただきます。
「GOTOふれあいまつり健康・食育フェスタ2017」の中で話しをさせていただきます。
内容は「成長期における靴選びと靴の履き方」です。
日時は平成29年9月23日(土)12:30〜15:30です。
講演会終了後に個別相談もお受けいたします。
五島市の方は是非お越し下さい。
6月には島原市の小学生の陸上部とバレー部の方々に話しをさせていただきました。
とても熱心に聞いていただきました。また、しっかりと実践もしていただいているようでとても嬉しく思います。
陸上部のリレー選手は、8月には全国大会に出場するとのことで、是非、頑張ってほしいと思います。
どのようなスポーツでも日々のトレーニングを頑張ることはとても重要です。
しかし、1日24時間の中で、大半は日常の生活です。その日常の生活で身体のケアがしっかりできていなければ、いくらトレーニングを頑張っても、十分な効果は発揮できないと思います。
「競技用シューズは、きっちり履くけど、学校の上履きは、踵を踏んで履いてる」みたいなことです。
もっと日常にも目を向けていただければと思って、話しをしたいと思います!
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