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家族の日

こんにちは(^_^)

今日の長崎は朝からずーと雨でした。
久しぶりに土曜日が休みで家族とゆっくり過ごせました！
ということでたまには家族の体をメンテナンスしました (´▽｀)

マイ治療ベッドで、アロマ付きでしっかりやりました！
いつもいろいろ協力してもらっているので、たまにはやらないとですね(*ﾟ▽ﾟ*)

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さて、昨年から取りかかっていた5分で足と体を整える体操のマニュアルがもう少しで完成です！
楽しみ！
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